Un travail sur soi
pour restaurer
son équilibre,
son élan de vie
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Méthode Vittoz
Marie Dumoulin
Praticienne Vittoz
Agir, instant par instant, comme un marcheur qui, au lieu de s’effrayer de la hauteur
de la montagne, est content chaque fois
qu’il a fait un bon pas, et arrive au sommet
sans s’en apercevoir.
Docteur Vittoz
Ma pratique ?
Une thérapie psychosensorielle
Apprendre à être à l'écoute de son corps, de ses émotions, de ses besoins : un chemin d'unification et de liberté.
Des exercices pratiques à intégrer dans son quotidien : un chemin de croissance dans l'accueil du réel, le développement de l'état de présence et l'exercice de la volonté.
Une rencontre avec soi-même, ses besoins, son histoire : un chemin d'accueil, d'acceptation et d'ouverture... au rythme de chacun.
La méthode Vittoz est reconnue par la Fédération Française de psychothérapie et de psychanalyse (FF2P).
Pour qui ?
Adolescents, adultes, seniors.
Pour toute personne éprouvant le besoin de travailler sur soi.
Spécialement pour les personnes en souffrance, confrontées à une situation difficile, aux épreuves de la vie, à des répétitions, des blocages...
Vous avez la possibilité de vivre un accompagnement, respectueux de votre besoin et de votre rythme, pour trouver/retrouver votre équilibre, développer votre confiance, votre paix intérieure.
Le premier entretien permet de discerner si l'accompagnement proposé est adapté, et de réorienter vers un autre professionnel si nécessaire.
Comment ?
Au Muy
Je vous reçois au Muy.
Aujourd'hui, le lieu n'est malheureusement pas accessible aux personnes à mobilité réduite.
A distance
Il est tout à fait possible de vivre les séances à distance.
Nous échangerons pour choisir l'outil de visioconférence qui convient le mieux.
A quel rythme ?
Il s'agit avant tout d'être à l'écoute de votre besoin.
La thérapie Vittoz fait partie des "thérapies brèves" (10 à 15 séances).
La séance dure environ 1h.
Un suivi régulier (une fois par semaine) est conseillé, surtout au début.
Dans le dialogue, nous verrons le rythme et la durée qui vous conviennent.
Tarif
Voici, à titre indicatif, le coût de la séance : 50 €.
L'aspect financier ne doit pas être une barrière, nous verrons dans le dialogue ce qui est juste et possible pour vous.
Le premier entretien est gratuit.
Avec qui ?
D'abord avec vous-même ! La méthode Vittoz est très respectueuse de l'autonomie de la personne accompagnée. Le docteur Vittoz voulait donner au patient "les moyens de se guérir lui-même". Le thérapeute est là pour vous accompagner sur votre chemin de liberté.
Mon parcours :
Mes expériences professionnelles dans l'enseignement et le milieu associatif m'ont donné le désir de me former en psychothérapie.
J'ai intégré l'Institut de formation et de recherche pour le développement de la présence consciente (Vittoz IRDC) en 2020, pour quatre années de formation, à l'issue desquelles j'ai obtenu le certificat d’aptitude à l’exercice de la psychothérapie VITTOZ.
J'ai réalisé mon devoir de fin d'études sur le thème de l'enfant intérieur.
Dans le respect de la déontologie des thérapeutes de l'IRDC, je suis en supervision individuelle et en formation continue.
Je ne connaissais pas la thérapie avant de débuter les séances et j’ai été surprise des bienfaits immédiats que cela a eu notamment sur mon anxiété chronique. Ces exercices m’aident à être à l’écoute de mon corps et de mes besoins.
Elle m'a offert une multitude d'outils précieux pour trouver, à mon rythme et en moi, les ressources nécessaires pour commencer à faire la paix avec moi-même.